2025年1月3日
今回は新たなに入荷したマシンの紹介です!
「ベルトスクワットマシン」
用途としては主に下半身のトレーニングです。
サブで背中のローイング系種目も可能です!
ベルトスクワットの最大の利点としては、上半身の負担がなく、首や肩の可動域が狭い方や、腰痛持ちの方でも下半身に強度の高い負荷をかけることが可能な点です。
また、ローイング種目も起動が固定されるので、ダンベルやバーベルで行うよりも簡単に狙った部位に負荷をかけることができます!
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クリスマス、年末、お正月で思ったより太ってしまった!
なんてことはありませんか?
そして、これから寒さも厳しくなり、身体を動かす機会が減ってしまいがちなこの時期だからこそ、パーソナルを体験し運動習慣を身に付けていきましょう!
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