2024年10月5日
美ボディパーソナルトレーニングジム
中島公園駅から徒歩2分 すすきの駅から徒歩7分
アクセス便利です！
お客様のベンチプレス自己記録更新！
こんにちは。
今回は筋力アップ目的のお客様が見事にベンチプレスの自己記録を更新されたのでその報告でした！
最初に自分のMAXを測定し、そこから計画を組んで見事に5週で更新されました！
今回のお客様は男性が憧れる分厚い胸板を手にできるベンチプレスです。
この先もどんどん記録を更新できるように頑張っていきましょう！
ダイエット以外でも、筋力アップや、特定の部位の強化などのもご利用できるので、気になる方は是非お問い合わせくださいね。
