2024年10月5日
美ボディパーソナルトレーニングジム
中島公園駅から徒歩2分 すすきの駅から徒歩7分
アクセス便利です！
12月になりましたね！
今日から12月ですね！
11月もたくさんのご利用、誠にありがとうございました。
11月もたくさんのご利用、誠にありがとうございました。
11月後半には一気に寒くなって雪も降り始めてきていよいよ冬本番って感じですね。
そして12月はクリスマス、年末年始、忘年会などのイベントごとも多くなり飲んで食べる機会も増える時期です。
こんな時だからこそ普段の運動習慣や食事管理が体型維持のカギとなってきますよ！
せっかくなら楽しく過ごせるように、何もない普段の生活習慣は崩さないように楽しく過ごしていきましょう！
今月もよろしくお願いします！
