“痩せるサプリ”正体暴きます！

こんにちは。
今回は巷でよく言われる”痩せるサプリ”について。
正体を暴いていきますね！

そもそもの話として痩せるサプリって本当に存在する？
【結論】
存在しません。
そんな廃法はない。これが真実です。

【痩せるサプリの正体＆実態】
“痩せるサプリ”の実態としては主に「脂肪燃焼を助けるもの」であり
それなりの運動強度と量・バランスを考慮した食事管理が必須です。

・・・つまり
“サプリを飲むだけ”では痩せることはありません!!

痩せると言われるサプリについて
【主な分類と効能】
●脂肪燃焼系サプリ
脂肪分解及び代謝UPサポー
※運動の30～40分前に摂取
●カロリーカット系サプリ
糖や脂肪の吸収を穏やかにする
※食事の20～30分前に摂取

【サプリ摂取で注意すること】
“痩せる”を謳うサプリの中にはかなり悪質なものが多く存在しています。
特に以下に該当するのは要注意!!
・飲むだけで痩せると記載
・初回限定で過剰な値下げ（50%OFF以上）
・定期購入を旋している
・短期間でのモニター結果
・食事指導やカロリー計算など一切説明なし

【痩せるサプリの正体まとめ】
“痩せるサプリの正体”とは
●脂肪燃焼のサポート
●糖や脂肪の吸収を穏やかにする

これだけで、これ以上ではありません。
つまり、”飲むだけ”で痩せるということは基本的にはあり得ないことなのです。
サプリはあくまでも栄養補助です。
痩せる為には、生活習慣（食事や運動）をコツコツと整え改善することが最重要です!!