ダイエット進捗

こんにちは。
今回は私が7月のコンテストに向けて行っているダイエット進捗です。
画像は左3月25日、右4月23日になります。
体重にして約5キロダウンです。

特に無理なく、余計なお菓子や外食を減らしただけで、ご飯は沢山食べて痩せています。
正しい知識があればこのようにしっかり食べて痩せることが可能なのです。

皆さんも夏に向けてのダイエットしたいとお考えではないでしょうか？
そんな中、やりたいけど一人だと不安、やり方が分からないなど、あれば是非一度体験にでもお越しくださいね！
1人1人の生活習慣に合わせたプランをご用意いたしますので！

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